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猫との超スピリチュアルな不思議な体験が続く2025年09月30日ときめきスタイリストジーナがセルフラブで生き生きと輝いて生きる方向へと導くファッションと美容で素敵にトータル人生コーディネイト!前はミカエル。家に来て3日目にはひざに乗ってきて･･･している💕今日も、ウォーキング中野良猫たくさん見た･･･mp;ネイル ✨食育ダイエット ✨霊視タ･･･- 11日間ダイエット、2日目。現在体重「-7.2㎏」ウエストサイズ「-13.6㎝」2025年09月30日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･㎝ 今日の運動・布団の上で伸び運動・ウォーキング 15分位・YouTubeのラ･･･バットでの素振り ☆継続中のダイエット・ルイボスティー ダ･･･
- 500kcal越えのアンダーカロリーをキープ2025年09月30日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5224日目。－21.4㎏。前日比－0.9㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …15分・歩数合計(終日計) …854･･･
- リベルサスダイエット19日目2025年09月30日リベルサスダイエット日記リベルサス3mgダイエットスタート時 54.119日目 51.4⋈・。･･･。運動はいつもより少ないウォーキング6000歩で足りないかも😅明日･･･
- 9月振り返り2025年09月30日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログ月振り返り禁煙4年118日目◯浮いたお金は、10･･･バコと記憶力の関係とダイエット(私の見解)』いつも･･･中◯あけみさんより、ウォーキングをやり出し･･･
- 食事と運動でストレスなく3日で1キロ減量2025年09月30日CLOVERム タンパク質 おやつ ダイエット おつまみ 骨育楽天･･･ハイキングにしましたウォーキングでは運動強度が足りな･･･効率を上げますまだ3日目ですが感覚･･･
- ぺぺこ、ショックと努力~脂肪肝との結果~2025年09月30日負けるな!ぺぺこ!!~双極性障害と自閉症育児~っつっ!!! 慌てて、ダイエットアプリ取ってご飯を、･･･ばかりで、運動としてウォーキングもするようにしました まだ四日目だけど 一応、目安として２･･･
- 30日目 変動無し 今朝の体重と昨日の運動2025年09月29日50代の初ダイエット記録･･･眠💤の質が悪いので、長年の課題睡眠はダイエットにも影響するらしいので、快眠出･･･で順調であれ❣️◼️昨日の運動ウォーキング1時間以上とプラスα･･･
- ダイエット64日目 61.92025年09月29日女装したりしなかったり･･･9kg66.4-61.9=4.5１週間ダイエット休んでました。女性ホルモン再開･･･kgから再開です。今日の運動 ウォーキング 50分(4.1km･･･
- 禁煙56日目&体重念願叶い&読書&見積もり2025年09月29日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~おはようございます、こんにちは、こんばんは今日もここをご訪問&いいね(昔のも)ありがとうございます😊こちら↓ノルウェージャンフォレストキャット･･･
